私達は江戸川区、地域の発展に貢献する起業家グループです。 ― エドガワフォーエバー EDOGAWA4EVER

禰津 久子

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皆様こんにちは!
健康運動指導士・体操インストラクターの禰津久子(ねつひさこ)です。
自然いっぱいの信州、黒姫で生まれ育ちました。
中学時代の体育教師(女性)に憧れ、体育教師を目指し、上京。体育大学に入学しました。中学・高校とバスケットボール部で活動しましたが、大学ではあまりのレベルの高さにあえなく断念。
そして当時女性の体育教師になるためには必須であるダンスか体操をモノにしようと競技種目でない徒手体操部に入部(ホントはダンス部より厳しくなかったから!・・・)。しかしカラダは硬いは、センスはないはで苦しく劣等感いっぱいの4年間を過ごしました。
そしてなんの因果か、卒業後は体操インストラクターの仕事に就くことになってしまいましたが、そこで今までの苦しかった自分の経験を活かし体操を指導するうちに皆様に大変喜んでいただくようになり、教えることの喜びに目覚めていきました。
そして指導歴も27年目に入り、年齢を重ねるに従い私自身もカラダを動かすことの大切さをつくづく痛感しております。
体操を通じてたくさんの人に健康でいきいきとした毎日を送っていただきたい。
それが私の願いであり、私の使命だと思っております。
江戸川区に居を構えて6年。この地でもたくさんの良き出会いに恵まれました。
そのご縁に感謝し、これからもこの江戸川区から健康づくりカラダづくりを発信していきたいと思っております。
わたくしで何かできること、お手伝いできることがございましたら、なんなりとお申しつけください。すっとんで!行きます。どうぞよろしくお願いします!!

【活動内容】
 東京・川崎などで健康体操教室を主宰。

 同時に企業や保健所などでの生活習慣病、メタボリックシンドローム予防改善、
介護予防についてなどの講演・実技指導。
 また多くの企業において運動・栄養・ココロの健康管理のセミナー担当。

 平成元年~12年まで文部科学省の初任者研修においてコミニケーションダンスの創作・指導。
  現在、小学館の教育技術本の運動会ダンスの振り付け担当。

  全国フィットネスダンス大会優秀賞受賞(平成20年)
  世界体操祭出場(スウエーデン・オーストリア) 

【実技内容】
・肩こり、腰痛予防改善体操 
・正しい姿勢と歩き方
・アロマストレッチ、疲労回復体操、転倒予防体操
・簡単エアロビクス、リズム体操、フィットネスダンス    
・その他                          

【講演内容】
・生活習慣病、メタボリックシンドローム予防改善
・健康管理術
・ストレス解消法
・その他
                       以上

 

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